Από τις Εκδόσεις Ψυχογιός κυκλοφορεί από την αγαπημένη ψυχοθεραπεύτρια του Instagram, η δρ Άννι Ζίμερμαν @your_pocket_therapist, το βιβλίο «Ψυχολόγος τσέπης».
Μέσα από το Instagram συναντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε αλλαγές, αλλά φαίνονται καθηλωμένοι σε ερωτήματα όπως: Γιατί επιμένω να επιστρέφω σε μια κακή σχέση; Γιατί έχασα την ψυχραιμία μου; Τι δεν πάει καλά με την περίπτωσή μου;
Η περίπτωσή τους δεν έχει κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Απλώς, κάνουν τις λάθος ερωτήσεις.
Μέσα από το βιβλίο, η Άννι Ζίμερμαν μας δείχνει ότι, αν κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο τα πρώτα χρόνια της ζωής μας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας ως ενηλίκων, μπορούμε να αρχίσουμε να προσεγγίζουμε εκείνα τα ζητήματα που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε.
Είτε βιώνεις εντάσεις στις σχέσεις σου, είτε έχεις την τάση να τα βάζεις με τον εαυτό σου, είτε αντιμετωπίζεις άγχος, κατάθλιψη ή οποιοδήποτε άλλο συναισθηματικό ζήτημα, το βιβλίο αυτό θα σου προσφέρει τη δύναμη να αναμετρηθείς με το παρελθόν σου ώστε να αρχίσεις να βάζεις σε σειρά όσα σε απασχολούν στο παρόν.
Με το βιβλίο ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΤΣΕΠΗΣ, δε χρειάζεται να πελαγώνεις. Μέσα από την ανάλυση σύνθετων ιδεών και την παρουσίαση απλών ασκήσεων, αυτός ο τονωτικός για την αυτοπεποίθησή σου οδηγός σε εφοδιάζει με εκείνα τα ειδικά εργαλεία που θα σε βοηθήσουν ώστε να βρεις νόημα, αντοχές και χαρά στην κάθε σου ημέρα.
Ξεφυλλίστε το εδώ
Αποκτήστε το εδώ
Η ΑΝΝΙ ΖΙΜΕΡΜΑΝ είναι ψυχοθεραπεύτρια, με έντονη παρουσία στα social media, ενώ συνεργάζεται με τους πελάτες της μέσα από μια ψυχοδυναμική προσέγγιση. Είναι κάτοχος διδακτορικού στην ψυχολογία και ζει στο Λονδίνο, όπου διατηρεί το δημοφιλές ιδιωτικό ιατρείο της. Ειδικεύεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να αντιληφθούν ότι στα πρώτα χρόνια της ζωής τους έχουν διαμορφώσει συμπεριφορές οι οποίες ενδέχεται να συμβάλλουν στη διαιώνιση μοτίβων που δε βοηθούν στην ενήλικη ζωή τους.
